Валерий Синельников. Программа «Идеальный вес»
В мире огромное количество людей страдает избыточным весом. Кто-то заедает стресс едой, кто-то не мыслит жизни без сладостей, у кого-то привычка много есть привита с детства. Валерий Синельников по разработанной им программе Идеальный вес поможет тем, кто хочет обрести хорошее здоровье, а соответственно и хорошую фигуру
Курс ориентирует прежде всего на эмоциональный настрой человека, на его силу воли, умение управлять собой, своим аппетитом. Ведь как сказал древнегреческий философ Сократ: «Я ем, чтобы жить. А некоторые живут, чтобы есть». Многим людям стоит следовать этому правилу. Пора заняться собой!
Читать запись полностью »
Аллен Карр. Легкий способ бросить пить
Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.
Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.
Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.
Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.
Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.
Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.
Читать запись полностью »
Сборник книг доктора А. Курпатова (26 книг)
Более популярного психотерапевта в России, чем доктор Курпатов, трудно себе представить. Его книги продаются тысячными тиражами, а до недавнего времени программа «Все решим с доктором Курпатовым!» на канале «Домашний» была более рейтинговой, чем самые модные сериалы. Доктор давно стал народным героем России.
Является автором современной модели психологии и психотерапии — системной поведенческой психотерапии, основанной на трудах выдающихся российских ученых. Разработал уникальные психотерапевтические технологии лечения депрессивных расстройств и фобий, кризисных состояний и суицидального поведения, вегетососудистой дистонии, избыточной массы тела, психосоматических заболеваний и др. Автор более ста научных работ и монографий, посвященных психотерапии, пограничным психическим расстройствам и психосоматическим заболеваниям.
Читать запись полностью »
Секреты красоты и омоложение – Видео курс Йоги (2012/HDRip/720p)
Благодаря данному видео курсу Йоги Вы узнаете много секретов омоложения и сможете с успехом применять их на практике.
Название: Секреты красоты и омоложение
Год: 2012
Жанр: Видео курс, Обучающий
Продолжительность: 00:13:15
Озвучивание: Оригинальное
Читать запись полностью »
Александр Свияш. Здоровье в голове, а не в аптеке
Аудиокнига Александра Свияш основана на личном опыте, это попытка систематизировать то, что наработали люди по вопросам оздоровления и думается, не разочарует тех, кому близки идеи разумного пути.
В книге "Здоровье в голове, а не в аптеке" нет навязчивых рецептов или описаний чудодейственных способов излечения. В ней представлены общие принципы для оценки систем или техник оздоровления. Применение этих принципов дает возможность каждому человеку осознать, что больше всего подходит именно ему, откуда берутся болезни, каким образом вы сами создали себе то здоровье, которое имеете сегодня.
Если не знать, откуда возникло заболевание, то остаётся лишь судорожно перебирать все известные и доступные вам средства избавления от него в надежде, что хоть одно из них вам поможет. Так поступают многие индивидуумы, но это путь не очень разумного существа. Александр Свияш предлагает вам более осознанный путь поиска вашего нездоровья, устранение причинно-следственных связей, которые решают проблему навсегда в отличие от медикаментов, которые имеют временный эффект.
Читать запись полностью »
Макс Лисс. Фитнес для ума
Чтобы на долгие годы сохранить молодость, необходимо прежде всего заботиться о бодрости духа и высокой эффективности умственной деятельности. Тот, кто ощущает себя бодрым и сильным, дольше остается молодым - сегодня это уже научно доказанный факт. Мозг человека, его мыслительные способности нуждаются в постоянной тренировке не меньше, чем мышцы его тела.
Именно от того, насколько хорошо функционирует мозг, зависит общее состояние организма. Из этой книги вы узнаете о том, как с помощью простых эффективных упражнений продлить молодость мозга. Вы сможете существенно повлиять на свои ментальные способности, внеся совсем незначительные коррективы в свой образ жизни и взяв за правило регулярно тренировать свой мозг несложными упражнениями.
Читать запись полностью »
