Игорь Вагин. Управление стрессом
Если Вас преследуют постоянная нехватка времени и сил? Если Вам наскучило каждодневно терпеть конфликты на работе? Если Вы часто находитесь в подавленном и тревожном настроении и страдаете головными болями? Имеете сложности в общении с коллегами, родственниками, друзьями и склоняетесь к постоянному уединению? Если Ваши реалии сопровождает жизненный кризис, то аудиокнига Игоря Вагина «Управление стрессом» поможет в разрешении ваших проблем.
В современном мире «стресс» - причина многих заболеваний современности. Из-за стресса портятся межличностные отношения, происходят разводы и ломаются судьбы людей.
Популярный психотерапевт, автор более 45 книг по бизнес-психологии и психологии успеха, ведущий большинства психологических тренингов, бизнес-коуч - Игорь Вагин предлагает результативные методики по борьбе со стрессовыми состояниями «Управление стрессом».
Экспресс-техника «Управление стрессом» научит Вас:
• Контролировать свои эмоции не зависимо от обстоятельств
• Преодолеть фобии и тревожность
• Повысить самооценку и поверить в собственную неотразимость
• Навсегда расстаться с чувством вины и забыть о стыде
• Управлять эмоцией гнева
Название: Управление стрессом
Автор: Игорь Вагин
Издательство: "АРДИС"
Читает текст: И. Прудовский
Продолжительность аудиокниги: 5 часов 33 минуты
Жанр: Психология личности
Год: 2007
Формат: mp3
Размер: 502 MB
Скачать: Игорь Вагин. Управление стрессом
|| |
 |
|
|
|
|
||
Мой блог находят по следующим фразам
- как сделать маску медведя
- скачать бесплатно аудио-курс «7 похитителей желаний»
- остров с монстрами
- 7 похитителей ваших желаний скачать бесплатно
- скачать ВАПАКУНУНК
- скачать игру королевская охота
Вам это будет интересно:
Управление эмоциями (Аудиокнига) Управление эмоциями (Аудиокнига)
Известный психолог Игорь Вагин предлагает специальные психотерапевтические методики, которые помогут Вам научиться контролировать эмоции, преодолеть страх и хроническую ...
1000 оригинальных поздравлений в стихах 1000 оригинальных поздравлений в стихах
Любой праздник становится светлее и радостнее от веселых, искренних поздравлений.
Но не так просто найти нужные слова: ...
Джозеф Фаррелл. Звезда Смерти Гизы Джозеф Фаррелл. Звезда Смерти Гизы
В своей сенсационной книге известный физик Джозеф Фаррелл опираясь на многочисленные свидетельства и работы предшественников, убедительно ...
Веселая Азбука Кирилла и Мефодия Веселая Азбука Кирилла и Мефодия
"Веселая Азбука" — не просто учебник. Хорошо знакомый детям Заяц и другие персонажи любимых мультфильмов станут ...
Стань свободным от вредных привычек (Аудиокнига) Стань свободным от вредных привычек (Аудиокнига)
О вредных привычках, разрушающих психическое и физическое здоровье людей, деструктивно влияющих на принятие человеком решений ...Каталог бесплатных обучающих курсов
В каталоге представлены обучающие мини-курсы на различные тематики.
Подпишитесь на обновления каталога бесплатных обучающих мини-курсов. Каталог постоянно обновляется, и Вы регулярно будете получать новые курсы прямо на Ваш e-mail.
